ég er hérna sko :o)

Ég er hérna enþá hihi tak fyrir öll comentin. Það er bara búið að vera nó að gera hjá mér að börnin og heimilið svo ég hef bara því miður ekki haft mikinn tíma á bloggið en ég er bara búin að vera þokkalega dugleg í mataræðinu en ég síðasta helgi var smá skrídinn helgi, svo ekki stóð ég mig vel þá, en það var þá og alla vikuna er ég búinn að standa mig þokkalega. En ég er allavega búinn að vera rosalega dugleg í að hreyfa mig og er ég bara frekar stolt af því

Ég er farinn að sjá vigtina að stíga niður og er bara mjög sátt við það

kveðja smuga

ótrúlegt :)

Já fyrir mér er þetta ótrúlegt hihihi ég vaknaði í morgunn eins og svo oft til að koma börnanum í skólan, við förum á fætur kl 7,30 því bússinn nær í stelpuna kl 7, en svo kl 7,30 fer ég á stað með strákinn í skólan sem er ca 3 mín gangur, og svo er ég kominn heim rett um kl 8, en allaveg er málið það að oft fer ég upp i rúm aftur með dúluna og sfan með henni en í morgunn þá setist ég fyrir framan sjónvarpið og fór að fletta yfir það sem var í boði (ég er með gervihnönt og er því með fullt af sjónvarpsefni) og ein stöð sem ég er vön að fletta yfir stopaði ég á því ég sá að það var að byrja leikfimmi (erobik) eða einkvað álíka, ég gerði mig lítið fyrir og henti mér út galabuxanum og fór í leikfimmi með sjónvarpinu ég hoppaði og púlaði hérna í stofunni og svitnaði og svitnaði hihihi.. semsagt púlsinn fór á fullaferð hjá mér kl 8 í morgunn og það besta við þetta allt að þetta er á kvejum morgni svo ég hef ekki neina afsökun að geta ekki farið í leikfimmi en ég er ekki laus við hasberurnar en ég veit þá allavega að ég var að reyna á vöðvana

En markmiðið er að eiga góðan dag í dag og standa mig vel

Kveðja smuga

Góðir hlutir gerast hægt :)

Já vigtin er eit af þeim hlutum sem gerast hægt, ef maður gæti valið þá myndi öll kg fara á einum deigi en því miður þá gerir það ekki ég er búinn að reyna það hihihih…

Allt gengur sinn vana gang hjá mér svosem ekkert stórvandamál fyrir utan það að ég er að missa mjólkina eða allaveg þá er hún að minka mikið og ástæðan fyrir því að stelpan hjá mér er órólega seinipart dags og á kvöldinn er sú að litla prinsessan mín er svöng og er ekkert búinn að þyngjast í ca 2 vikur svo ég er bara ekki með nó mjólk handa henni ég bara skil þetta ekki því ég var með hin tvö börninn á brjósti og þyngdust þau alveg rosalega vel (kamilla gerið það líka fystu 2 mánuðina ) en afkveju ég veit ekki nema kannski það að það er töluvert meira að gera hjá manni þegar maður er með 3 börn, ég veit ekki en alla vega þá fær litla snúllan mjólk í pela núna með En ég ætla nú ekki að svekja mig á þessu því ég þarf að fara að vinna eftir ca 2 mánuði og hef kvort eðer að minka brjóstagjöfina eftir ca mánuð.

Átakið gengur vel svo ekki þarf ég að kvarta þar svo þetta er allt í fínu formi hjá mér. Ég mun kannski geta bloggað meira núna finns að Kamilla er farinn að fá auka mjólk á kvöldin og vonandi að hún verður rólegri í staðinn og ég get leikið mér aðeins á blogginu

kveðja smuga

Saltkjöt og baunir :)

Tak fyrir comentin jú núna er ég byrjuð í átakinu.. Saltkjötið og baunirnar sem ég keypti á íslandi voru borðaðar hérna í gær, Þetta var rosalega gott enda örugglega 6 ár síðan ég fekk saltkjöt og baunir síðast en allavega þá er átakið byrjað hjá mér, ég er búinn að standa mig nokkrum sinnum að verki að ætla að stinga upp í mig en ég hugsa ég nei þetta er ekki þess virið svo þetta er þó allaveg byrjunnin.

Pabbi minn ætlar að stæka hjá sér bílskúrinn svo ég tók af mér að teikna fyrir hann breytingarnar enda búinn að vera í allt of löngu fríi og svo ætla ég að byrja að skirfia ritgeriðna mína, til að ljúka því af líka en ég byrja ekki alveg strax að skrfia, en það verður fljótlega

Kominn heim í kotið mitt aftur :)

Ferðinn til Íslands var frábær og ég átti erfit með að halda aldliti þegar ég var að kveðja alla en mér tókst að bæla niður tilfyningarnar og hihihi ekkert að grenja sko En þá er það DDV framundan og ég er bara orðinn spent að byrja búinn að finna fullt af uppskrftum sem ég vill prófa svo það á bara að taka það með hörkunni núna, ef allt gengur eftir þá ætti ég að ná kjörþyngd fyrir sumarið ég á eftir að setast niður og gera plan fyrir mig en ég mun gera það í vikunni en eg varð að kaupa mér saltkjöt og baunir á klakanum svo það verður allavega ein máltíð hjá mér á þriðjudaginn sem verður ekki DDV máltíð en maður þarf nú samt ekki að éta sig út á gaddin af saltkjötinu svo þetta reddast allt.

En ég er alveg tilbúinn núna að takast á við restina af þessum auka kg núna og er bara farinn að hlakka til að sjá kílóinn að fara og að þurfa að kaupa mér nýj föt

kveðja smuga

er á leið til íslands jibbí ..

Mér er ekki að takast að hafa stjórn á mataræðinu, ekki miskilja ég er ekki að liggja í mat það er ekki málið enég er ekki ná að borða reglulega og rett eins og maður gerið á DDV. Ef það eru freistingar fyrir framan mig þá laumast einhvað aðeins uppí mig. En ég er ekki að ná þessu markmiði sem ég setti mér fyrir 9 feb en vigtinn er bara á sínum stað en þá.

En ég er búinn að taka áhvörðun og hún er sú að þegar ég kem frá íslandi þá ætla ég að byrja á DDV aftur ég er ekki að ná stjórn á þyngdartapinu á þennan hát sem ég er að gera núna. Appelsínur eru þeir ávöxtur sem ég borða mest en kamilla Dís fær svo í magan þegar ég fæ mér appelsínur og súra ávexti svo ég hef þar að leiðandi ekki borða mikið af ávöxtum þessa dagana. Hún er eina af börnanum mínum sem ég þarf að spá í hvað ég set ofan í mig því annars fær hún í magan og meira að seigja fekk ég mér súkkulaði um daginn og mín varð snarvitlaus það sem eftir var að kvöldinu svo það eru ekki bara ávextirnir sem hún kvartar undan.

Ég bíst ekkert víð því að blogga fyrr en þegar ég kem heim aftu frá íslandi þann 17 feb og eftirt þann dag ætla ég að fara á 100 % DDV sysitr mín ætla að gifta sig 21 apríl svo það verður gaman að keppast við að ná af sér sem flestum kg

jæja en ég tabaði fyrir sjálfum mér í þetta skifti en ég tek á því þegar ég kem heim aftur kveðja smuga